반응형 전체 글199 『청춘매뉴얼 제작소』, 실패해도 근육처럼 다시 자란다는 말 면접 대기실 의자에 앉아 있으면 벽이 유난히 하얗게 느껴질 때가 있습니다. 결과를 듣기 전까지는 그 하얀 벽이 아무것도 말해주지 않으니까요. 《청춘매뉴얼 제작소》는 바로 그 대기실 풍경에서 시작합니다. 저자 김남훈은 프로레슬러 출신의 격투기 해설가이자 온라인 마케터인데, 자신이 먼저 넘어지고 일어선 이야기를 솔직하게 풀어놓으면서 청춘들에게 손을 내밉니다.청춘은 전투라고 말하는 사람저자는 선배라는 말을 쓰고 싶지 않다고 말합니다. 선배와 후배라는 단어가 쓰이는 순간 후배의 생각이 무시되는 구조가 작동한다는 이유입니다. 그래서 '매뉴얼'이 아니라 '매뉴얼 제작소'라는 제목을 붙였다고 설명합니다.짱짱하게 살아라. 차지게 살아라. 야무지게 살아라.쉬운 위로 대신 "전투는 아직 끝나지 않았고 총알은 남아 있다"는.. 2026. 11. 10. 『일주일은 금요일부터 시작하라』, 월요일이 아니라 금요일에 한 주를 시작하는 사람 월요일 아침 알람이 울리면 머릿속에 제일 먼저 떠오르는 생각이 "벌써 또 한 주가 시작됐네"라는 한숨 아닌가요. 저도 그랬습니다. 그런데 우스이 유키의 《일주일은 금요일부터 시작하라》를 읽고 나서 제가 한 주를 세는 방식 자체가 틀렸다는 걸 알게 됐습니다. 이 책을 쓴 저자는 30대에 빚더미에 앉은 회사를 떠안아 경영자가 된 사람인데, 시간을 빼는 대신 밀도를 높이는 쪽으로 방향을 완전히 틀었다고 합니다.일주일은 사실 3일뿐이다저자가 처음부터 던지는 질문은 단순합니다. 여러분에게 일주일의 시작은 무슨 요일인가요. 대부분 월요일이라고 답하지만 저자는 다르게 셉니다.일주일은 월요일부터 수요일까지 3일밖에 없다.이렇게 생각하는 이유는 '일주일은 5일'이라고 여기면 해야 할 일을 5로 나누게 되고 결국 그 주의.. 2026. 11. 10. 『환대받을 권리, 환대할 용기』, '어디 사세요'라는 질문이 신분증이 되는 사회 저녁 모임에서 누군가 "어디 사세요?"라고 물을 때, 그다음 대화가 어떻게 흘러가는지 다들 아실 겁니다. 동네 이름 하나에 평수가 따라붙고, 평수에 따라 상대를 보는 눈빛이 미묘하게 달라지는 순간을요. 저도 그 질문을 받으면 괜히 대답을 한 번 머뭇거리게 됩니다. 이라영 작가의 《환대받을 권리, 환대할 용기》를 읽으면서 그 머뭇거림이 사실은 혼자만의 소심함이 아니라는 걸 알게 됐습니다.아파트가 신분을 증명하는 사회책은 2014년 압구정 신현대 아파트에서 일어난 사건을 짚습니다. 입주민들에게 지속적으로 모욕을 당해온 경비원이 스스로 목숨을 끊었는데, 그 이후 입주민들이 한 일은 애도가 아니라 경비 노동자 전원에 대한 계약 해지였습니다. 저자는 이렇게 씁니다.아파트의 명예를 위해 '계약 해지'라는 이름으로 .. 2026. 11. 10. 『아무튼, 예능』 - 텔레비전을 좋아한다는 것, 그게 다가 아니었다 명절에 가족이 모이면 거실 한쪽엔 늘 텔레비전이 켜져 있습니다. 대화가 끊길 때, 할 말이 없을 때, 그냥 어색함을 메우려 할 때. 그런데 그 흔한 텔레비전 한 대가 누군가에게는 가족 갈등의 중심이 되고 누군가에게는 평생의 직업이 되기도 합니다. 트위터 계정 이름이자 필명인 '복길'이 쓴 『아무튼, 예능』은 예능 프로그램을 좋아하는 일이 어떻게 한 사람의 가족사, 고향, 서울살이까지 다 끌어안는 이야기가 되는지 보여주는 책입니다.텔레비전이 켜져 있으면 안심이 됐다글을 모르는 할머니와 어린 시절을 함께 보낸 저자에게, 텔레비전은 단순한 오락이 아니었습니다.다행히도 할머니는 텔레비전 보는 것을 좋아했다. 낮이든 밤이든 집에 돌아왔을 때 텔레비전이 켜져 있으면 안심이 됐다. 할머니가 덜 심심했을 거란 생각이 .. 2026. 11. 9. 『염증에 걸린 마음』 - 우울증, 사실은 몸이 보낸 신호였다 치과에서 신경치료를 받고 온 날, 유난히 기운이 없고 아무도 만나고 싶지 않았던 적 있으신가요. 단순히 아파서 그런 거라고 넘기기 쉬운데, 케임브리지대 정신의학과 교수인 에드워드 불모어는 이 사소한 경험에서 출발해 우울증에 대한 완전히 다른 설명을 들고 나옵니다. 그의 책 『염증에 걸린 마음』은 우울증이 "마음의 문제"가 아니라 몸의 염증반응일 수 있다고 말합니다. 세로토닌 부족설에 익숙한 사람이라면 꽤 낯선 이야기인데, 읽다 보면 수긍이 가는 지점이 많습니다."내 세로토닌이 불균형하다는 걸 어떻게 아시죠?"저자가 30년 전 수련의 시절, 우울증 환자에게 항우울제 처방 이유를 설명하다가 받은 질문이 이 책의 출발점입니다.“어떻게 그걸 확신하시죠?” 그가 물었다. 내가 얼마 전 교과서에서 배운 우울증의 세.. 2026. 11. 9. 『넥스트 소사이어티』 - 피터 드러커가 2002년에 이미 다 알고 있었던 것들 요즘 회사 다니는 사람들끼리 모이면 꼭 나오는 얘기가 있습니다. "우리 회사, 정년까지 다닐 수 있을까", "그래도 뭐라도 하나 더 배워둬야 하지 않을까" 같은 이야기요. 몇 년 전까지는 이런 말이 유난히 불안한 사람들의 넋두리처럼 들렸는데, 요즘은 거의 모두의 공통 화두가 됐습니다. 그런데 이 변화, 사실 완전히 새로운 일이 아닙니다. 경영학의 거장 피터 드러커는 2002년에 쓴 『넥스트 소사이어티』에서 '평생직장'이라는 개념 자체가 무너질 거라고 아주 구체적으로 예견해뒀습니다. 20년도 더 지난 지금 다시 읽어보니 섬뜩할 만큼 들어맞습니다."다음 사회"는 이미 지식사회다드러커가 말하는 '다음 사회'는 지식이 핵심 자원이 되는 사회, 그러니까 지식사회입니다. 그는 이 사회의 특징을 세 가지로 요약합니다.. 2026. 11. 9. 뚱뚱하고 소심한 아이는 어떻게 암 투병 중에도 무대를 지켰나 — 『안 된다고 하지 말고 아니라고 하지 말고』 출근길에 '나는 대체 뭘 잘하는 사람일까' 싶을 때가 있습니다.오늘 소개할 책의 주인공도 한때는 그런 아이였습니다. 뚱뚱하고 내성적이어서 반에서 존재감조차 없었죠. 그 아이가 훗날 수백만 명이 지켜보는 오디션 무대에서 우승했고, 암 선고를 받은 채로도 끝까지 무대에 섰습니다. 울랄라세션의 리더 임윤택이 쓴 『안 된다고 하지 말고 아니라고 하지 말고』입니다.뚱뚱하고 소심했던 아이도 재능은 있었습니다임윤택은 어릴 때 비만에 가까운 체형이었고, 친구들 앞에 나서는 법이 없는 아이였습니다. 초등학교 졸업여행에서 친구들이 추는 춤을 보고서야 처음으로 '잘하고 싶다'는 마음을 품었습니다.나는 누구에게나 자기만이 가지고 있는 재능이 한 가지씩은 있다고 생각한다. 그것을 빨리 발견해서 잘 가꾸어 나가면 타고난 재능을 .. 2026. 11. 8. 하루 1.5번, 우리는 왜 거짓말을 멈추지 못할까 며칠 전 아내가 새로 산 옷을 입어 보이며 어떠냐고 물었을 때 저는 1초도 망설이지 않고 "잘 어울려"라고 말했습니다. 마음에 들었는지는 지금도 잘 모르겠습니다. 심리학자 벨라 드폴로에 따르면 사람들은 하루 평균 1.5번씩 거짓말을 합니다. 그러면서도 저는 제 자신을 정직한 사람이라고 믿고 있었습니다.이언 레슬리의 『타고난 거짓말쟁이들』은 이 모순에서 시작하는 책입니다. 영국의 저술가인 그는 거짓말을 인간이 고쳐야 할 결함이라 여기며 책을 쓰기 시작했지만, 거짓말과 자기기만이 오히려 우리 종을 지금의 모습으로 만들어온 핵심 장치였다는 걸 하나씩 발견합니다.거짓말이 우리를 똑똑하게 만들었다책의 1장은 인류의 뇌가 왜 이렇게 커졌는지를 묻습니다. 흔히 도구를 만들고 자연에 적응하며 뇌가 커졌다고 설명하지만,.. 2026. 11. 8. 『습관 홈트』, 작심삼일은 의지가 약해서가 아니었다 새해 첫날, 다이어트든 금연이든 뭔가 하나는 다짐하고 출근하셨을 겁니다. 저도 그랬습니다. 그런데 그 다짐, 지금도 지키고 계신가요?이범용 작가의 『습관 홈트』는 바로 이 질문에서 시작하는 책입니다. 평범한 직장인이었던 저자는 스티븐 기즈의 『습관의 재발견』을 만나 작은 습관을 실천하기 시작했습니다. 책에는 카카오톡으로 사람들과 함께 '작은 습관 실천 프로그램'을 운영하며 1년 넘게 기록한 과정이 담겼습니다. 저도 다이어리에 적어 놓고 사흘도 못 가 접어 버린 계획이 한둘이 아니라서 이 책을 읽으며 제 이야기를 보는 것 같았습니다.작심삼일, 왜 또 반복될까저자는 미국의 한 대학 연구를 인용하며 새해 다짐의 운명을 보여줍니다.2년이 지난 후에는 오직 19%의 사람들만이 그들의 다짐을 계속 지키고 있었다는 .. 2026. 11. 8. 『운동하는 아이가 행복하다』, 작은 일에도 쉽게 무너진다면 이 근육이 약한 겁니다 작은 실패에도 며칠씩 기분이 가라앉는 날이 있습니다. 반대로 비슷한 일을 겪어도 금세 털고 일어나는 사람도 있습니다. 그 차이가 성격 탓만은 아니라고 KBS 〈운동장 프로젝트〉 제작팀이 쓴 『운동하는 아이가 행복하다』는 말합니다. 다년간 학교체육을 취재한 이들은 그 답을 '회복탄력성'이라는 마음의 근육에서 찾았습니다.유리공과 고무공책은 회복탄력성을 설명할 때 두 개의 공을 예로 듭니다.유리공은 형체를 알아볼 수 없을 만큼 산산조각이 나서 그 파편이 사방으로 튈 것이다. 그렇다면 고무공의 운명은 어떻게 될까? 힘껏 튀어 올라 하늘을 향해 높이 솟구쳤다가 내려와 여러 번 다시 튀어 오를 것이다.같은 충격을 받아도 유리공처럼 깨지는 사람과 고무공처럼 다시 튀어 오르는 사람이 있다는 겁니다. 저는 이 비유를 보.. 2026. 11. 7. 『세상에 없던 생각』, 완성하는 사람들은 재능이 아니라 이걸 갖고 있었습니다 뭔가를 시작하는 건 쉬운데 끝까지 완성하는 건 늘 어렵습니다. 글을 쓰다 말고, 영상을 찍다 말고, 사업 계획서를 쓰다 말고 접어버린 경험이 저도 여러 번 있습니다. 기자 출신 작가 양유창은 이 질문을 품고 윤태호, 김성훈, 우경민 등 각 분야에서 결과물을 완성해낸 창작자 열 명을 직접 만났습니다. 『세상에 없던 생각』은 그들에게 성공 비결이 아니라 "어떻게 완성했는지"를 물은 인터뷰집입니다.어디 가지 않는 것이 상상력의 근원『미생』을 그린 만화가 윤태호는 아이디어를 얻으러 산에 가거나 카페를 찾아다니지 않습니다. 문하생 때부터 자리를 지키는 습관을 들였기 때문입니다.아이디어를 떠올리려고 애쓰는 것은 창작자의 태도가 아니라고 생각한다. 창작자들에겐 부지불식간에 무언가가 찾아온다고 믿는다. 고민을 계속 하.. 2026. 11. 7. 『어떻게 살인자를 변호할 수 있을까?』, 평생 참기만 하던 남자가 끝내 무너진 이유 평소에는 말 한마디 안 하던 사람이 어느 날 갑자기 폭발했다는 뉴스를 본 적이 있을 겁니다. 다들 "저 사람이 그럴 사람이 아닌데"라고 수습하지만 사실 그런 사람일수록 오랫동안 혼자 참아왔을 가능성이 큽니다. 독일 형법 전문 변호사 페르디난트 폰 쉬라크가 쓴 『어떻게 살인자를 변호할 수 있을까?』는 이런 사람들을 법정에서 가장 가까이 지켜본 사람의 기록입니다. 그가 들려주는 이야기 중 하나는, 평생 참기만 하던 한 노인에 관한 것입니다.이집트에서 한 맹세의사 프리트헬름 페너는 신혼여행으로 카이로에 갔습니다. 그날 밤 아내 잉그리트는 지난 연애사를 울며 털어놓고는 "나만 바라보고 산다고 맹세해"라고 요구합니다. 페너는 교회에서 이미 한 맹세를 다시 또박또박 반복합니다. "맹세할게!" 그에게는 이것이 가벼운.. 2026. 11. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음 반응형
