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  • 글로 빛나는 오늘
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책리뷰48

서른다섯이 왜 이렇게 복잡할까? - 『서른다섯의 사춘기』 ‘이 나이쯤이면 괜찮아질 줄 알았는데…’서른다섯이라는 숫자에는 애매한 무게가 있어요. 어린 나이도 아니고, 그렇다고 확고하게 자리 잡은 것도 아닌 어정쩡한 경계. 괜찮아야 할 것 같은데, 어쩐지 마음은 매일 흔들리고, 감정은 자주 미끄러지죠. 『서른다섯의 사춘기』는 그 흔들림에 이름을 붙여줘요.우리가 겪는 불안과 피로, 설명할 수 없는 외로움과 무력감. 그런 감정들 속에서 “나만 이런 게 아니었구나” 하는 안도감을 주는 책이에요. 읽다 보면 마치 오래된 친구가 내 얘기를 대신 써놓은 것 같아 울컥할 때가 많죠.무언가 되어야 한다는 강박과, 아무것도 아닌 것 같다는 자책이 동시에 밀려올 때. 이 책은 말없이 그 곁을 지켜줘요. 💔 감정이 망가지는 순간들우리는 감정을 ‘관리’하는 데 익숙해졌어요. 사회생활.. 2025. 4. 14.
🧠 MBTI보다 더 깊은 나 – 『정신분석 강의』로 무의식 읽기 💡 요즘 사람들이 MBTI에 꽂히는 이유요즘은 누구나 자기 성격을 MBTI로 말하죠.“나는 ENFP야!”, “ISFJ라서 그래.” 이런 말이 자연스러운 시대예요.이건 단순한 유행이라기보다, ‘나는 누구인가’를 알고 싶어 하는 시대적 갈증에서 나오는 현상 같아요.자기이해의 도구가 필요해진 거죠.그런데 이쯤에서 한 가지 궁금증이 들어요."MBTI가 내 전부일까?""혹시 더 깊이, 더 밑바닥까지 들어가는 방법은 없을까?"이 질문에 대한 고전적이고도 강력한 답변이 바로,『정신분석 강의』입니다. 🧠 프로이트의 세계 – ‘의식’은 빙산의 일각일 뿐지그문트 프로이트는 인간을 이해할 때 절대로 의식만 봐선 안 된다고 했어요.왜냐면, 우리 행동의 대부분은 무의식에서 나온다고 믿었거든요.그는 마음을 이렇게 설명했어요:.. 2025. 4. 13.
🧠 『감각의 미래』가 말하는 감각을 다시 설계하는 시대 👀 요즘 기술은 우리 몸의 감각에까지 손을 대기 시작했어요.잘 보이게 만들거나 크게 들리게 하는 걸 넘어서, 아예 새로운 감각을 만들어내는 중이에요.예를 들어, 몸에 센서를 붙이고 훈련하면 보지 않고도 공간을 느끼는 능력이 생겨요.소리를 진동으로 바꿔 몸에 전달하면, 뇌가 그걸 시각 정보처럼 해석할 수도 있고요.심지어 제3의 손이나 가상의 신체 부위를 감각적으로 ‘연결’하는 연구도 이뤄지고 있어요. 『감각의 미래』는 이런 감각의 확장이 단순한 기술 발전이 아니라, 인간이 누구인지 다시 묻는 변화라고 말해요.기술이 감각을 재설계하면, 우리 삶과 인식 방식도 전혀 다른 방향으로 흘러갈 수 있거든요. 🧭 메타버스는 감각으로 만들어진 세계메타버스에서 진짜 중요한 건 그래픽이나 캐릭터가 아니라 느낌이에요.그 .. 2025. 4. 12.
💥『회사 밥맛』을 읽고, 오늘도 퇴사각이 섰다 출근하면서 벌써부터 ‘퇴사각’ 세운 적, 한두 번 아니죠?이쯤 되면 진지하게 생각해볼 문제예요. 왜 우리는 매일같이 퇴사하고 싶어질까요?『회사 밥맛』은 그 해답을 아주 현실적으로 풀어줘요.이 책은 직장인의 속마음을 너무 잘 아는 사람만이 쓸 수 있는, 생활밀착형 공감 에세이예요.‘아 맞아, 나도 저랬지…’ 하며 웃다가, 어느 순간 울컥하게 되는 책.읽다 보면 우리가 왜 이렇게 밥맛 없는 회사를 다니는지, 명확히 느껴져요.😤 밥맛 없게 만드는 회사의 디테일들『회사 밥맛』에서 가장 인상 깊은 건, 정말 사소한 것들이 하루를 망친다는 사실이에요.예를 들면 이런 것들:회식에서 고기 굽는 사람은 정해져 있고, 도와주는 사람은 없음"급해요!"라 해놓고 정작 피드백은 사흘 후메신저에서 이모티콘 하나 보낼 때도 '^.. 2025. 4. 11.
스트레스를 ‘내 편’으로 만드는 법 - 『스트레스의 힘』 ‘스트레스’라는 단어만 들어도 어깨가 무거워지고 한숨부터 나오죠. 그런데 혹시 스트레스 자체가 아니라, 스트레스를 무조건 나쁘다고 믿는 생각이 우리를 더 힘들게 하고 있는 건 아닐까요?『스트레스의 힘』은 이 고정관념에 도전합니다. 심리학자 켈리 맥고니걸은 스트레스를 완전히 다른 시각으로 바라보자고 제안해요. 실제 연구들에 따르면, 스트레스를 해롭다고 생각하는 그 믿음이 오히려 건강에 더 해로운 영향을 줄 수 있다고 해요.실제로 미국에서 진행된 대규모 조사에 따르면, 스트레스가 많고 스트레스를 해롭다고 믿는 사람들의 사망률이 높았던 반면, 스트레스를 많이 받아도 그것을 ‘성장의 신호’로 받아들인 사람들은 오히려 더 오래 살았다고 합니다. 믿음 하나가 생명까지 좌우할 수 있다니, 정말 생각이 많아지는 대목이.. 2025. 4. 11.
『지의 최전선』: 지금, 생각은 선택이 아니라 생존이다 🌍 우리가 살아가는 세계는, 지적인가?플랫폼은 넘치고, 데이터는 쏟아진다.그런데 왜 사람들은 점점 더 극단적으로 나뉘고, 진실은 더 찾기 어려워졌을까?『지의 최전선』은 이런 질문에 정면으로 답한다. “지식은 축적이 아니라 태도다.”이 책은 지식을 ‘최전선’에 세운다.즉, 현실을 살아가기 위한 도구, 판단을 위한 윤리, 공존을 위한 언어로 다시 설계한다. 🌱 기후위기 앞에 선 지식인의 태도“지금, 지식인은 무엇을 해야 하는가?” 이 물음에 책은 단호하게 말한다.“지식이 말만 하고 있으면, 이제 아무도 듣지 않는다.”기후위기는 단순히 ‘환경’의 문제가 아니다. 생존의 문제이고, 미래 세대에 대한 윤리적 책임이다.하지만 현실은 어떤가?‘과학은 믿을 수 없어’라는 음모론‘탄소중립은 성장의 적’이라는 경제 논.. 2025. 4. 10.
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